Archiv der Kategorie: Berichte

Muskelkater garantiert – zu Besuch bei The.Boxx in Trier

The.Boxx in Trier bietet ein breites Angebot an Kursen vom Weightlifting über Funktionelles Training bis hin zum klassischen Cardiotraining und Yoga.  Bei den Kursen geht es viel um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber auch um Training mit Gewichten. Es wird in Gruppen von bis zu 12 Personen trainiert. Dabei stehen Spaß, gute Laune und die Gruppendynamik im Vordergrund.

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Die „Wilde 13“ in Amsterdam

Impressionen einer Vereinsfahrt

Samstag, 15. Oktober, 8:15, Parkplatz bei St. Matthias in Trier. Koffer und Taschen werden verstaut. 13 gut gelaunte junge und jung gebliebene Menschen machen es sich in einem Kleinbus und einem PKW bequem. Die „Wilde 13“ hat ein gemeinsames Ziel:

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Abenteuer „Staffelmarathon Mainz“ und ein paar Kilometer zu viel!

Durch die Teilnahme von fast 30 Flüchtlingen bei unserem  40. Wurzelweglauf 2015, war das SWR-Fernsehen auf unseren Lauftreff aufmerksam geworden, und fragte an, ob wir bei ihrem Integrationsprojekt,  „LaufFreunde“ zum Gutenberg-Marathon, nicht mitmachen möchten.
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Lauf-Technik

Es soll noch gar nicht so lange her sein, da haben sich zivilisierte Menschen einfach mal eben ihre Laufschuhe angezogen und sind losgelaufen. Ganz ohne Hightech. Keine Laufuhr, kein Smartphone. Oft hatten sie noch nicht einmal eine richtige Stoppuhr mit. Nichts. Ich frage mich, wie das denn möglich war.

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Come back im Bienwald

Laufbericht vom Bienwald Halbmarathon

Nach sechs Monaten verletzungsbedingter Laufpause musste es dieses Jahr ein früher Halbmarathon sein. Die Entscheidung für mein läuferisches Come back war früh für den Bienwald in Kandel gefallen. Flach, landschaftlich schön und ein Katzensprung von meiner früheren Heimat entfernt. Das Wettkampfziel ist schnell definiert: Eine neue Bestzeit muss her.  Aber ist das nicht doch etwas zu ehrgeizig nach so langer Wettkampfabstinenz?

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„Feucht-fröhliche“ Läuferrunde

Nein, Schwimmbadverbot wurde nicht erteilt und schriftliche Beschwerden beim Lauftreff-Vorstand sind auch nicht eingegangen – bisher wenigstens. 😏 Aber vermutlich waren die verschreckten Schwimmer im Saar-Mosel-Bad doch erleichtert, als die feucht-fröhliche Läuferschar das Becken am Montagabend wieder verlassen hatte.   „Feucht-fröhliche“ Läuferrunde weiterlesen