Archiv der Kategorie: Berichte

Challenge Heilbronn – eine echte Herausforderung

1500 Meter schwimmen im Nebenarm des Neckars in Heilbronn: Eine echte Herausforderung für einen Läufer, der das Schwimmen früher allenfalls als Alternativtraining angesehen hat – zur Regeneration oder bei verletzungsbedingten Laufpausen.  Aber als spätberufener Triathlet führt an solchen Herausforderungen nun mal kein Weg vorbei.

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42. Wurzelweglauf: Die Atmosphäre macht’s

Das zufällig belauschte Gespräch zweier erfahrener Läufer kurz vorm Ziel beim 15 Kilometer Samok-Lauf bringt das Erfolgsrezept des Wurzelweglaufs auf den Punkt: “Es gibt ja viele schöne Trailläufe, aber die Atmosphäre hier ist  einfach einzigartig.” Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen.

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Muskelkater garantiert – zu Besuch bei The.Boxx in Trier

The.Boxx in Trier bietet ein breites Angebot an Kursen vom Weightlifting über Funktionelles Training bis hin zum klassischen Cardiotraining und Yoga.  Bei den Kursen geht es viel um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber auch um Training mit Gewichten. Es wird in Gruppen von bis zu 12 Personen trainiert. Dabei stehen Spaß, gute Laune und die Gruppendynamik im Vordergrund.

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